Материалы для скачивания

1 Ходьба- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/konstantin-lyadov-nuzhno-bolshe-hodit/

2 Беговая дорожка- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/begovaya-dorozhka-likbez/

3 ЗОЖ- https://takzdorovo.ru/videos/5069683/

4 Мяч- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-verhom-na-myache/

5 Приседания для мужчин- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-

prisedaniya/

6 Отжимания для мужчин- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-

otzhimaniya/

7 Гимнастика для пожилых- https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-pozhilyh/

8 Физическая активность- https://takzdorovo.ru/profilaktika/rimma-potemkina-o-

rekomendatsiyah-voz-po-fizicheskoj-aktivnosti/

9 Причины болей в спине https://www.youtube.com/watch?v=bOsqqSeUlB0

10 Зарядка при остеохондрозе –https://www.youtube.com/watch?v=P9PVSAe_hPA&t=19s

11 Информационные материалы по физической активности

https://gnicpm.ru/articles/speczialistam-articles/fizicheskaya-aktivnost.html